菲律宾人会喜欢的一个良好的老式小吃和鸡蛋二人组是经典的组合。柔软的牛肉，甜美咸味的腌料，奶油鸡蛋可以启动，总是可以期待的一顿饭，尤其是早餐爱好者，尤其是非常了解这一点。毕竟，每当经典GydF4y2BaTapsilogGydF4y2Ba是一天中的第一顿饭吗？就是说，虽然是永恒的最爱，但很朴素GydF4y2BaTapsilogGydF4y2Ba听起来可能不是世界上最激动人心的菜。因此，如果您渴望新事物，为什么不尝试这种小吃和鸡蛋炒饭呢？GydF4y2Ba
这种小吃和鸡蛋炒饭听起来像是您典型的菲律宾早餐。但是，等等 - 我们甚至没有告诉您这款TAPA是由什么组成的！您可能会假设此食谱的TAPA由您的通常的牛肉或猪肉组成，但是为什么不大胆呢？取而代之的是，我们选择了同样嫩的肉，但肯定有更多的开箱即用：马肉！GydF4y2Ba
相信我们;我们不是GydF4y2Ba马GydF4y2Ba大约！马肉是您的小吃和鸡蛋炒饭所需的秘密成分。GydF4y2Ba
对于某些人来说，这可能会让您感到惊讶，但是在全球烹饪传统中，马肉实际上很普遍！尤其是亚洲和欧洲国家，马肉是几个世纪以来一直存在的美味佳肴。马肉美食和食谱归因于法国，法国对肉类在19世纪的欣赏。Delis和Butchers以低廉的价格出售了这种优质的肉，因此即使是普通人也可以负担得起豪华的饮食。GydF4y2Ba
在韩国和日本等其他国家，生肉被视为一种美味，温柔的美味。日本人尤其要吃这种菜，例如生鱼片，用酱油，姜和洋葱生食。即使在一些Yakiniku餐厅，您也经常可以找到马肉作为主要产品之一！GydF4y2Ba
您可能想知道马肉的感觉和味道是什么样的。令人惊讶的是，许多食用这道菜的人声称他们无法分辨马和牛的肉之间的区别！其他人则声称马肉稍微浓郁，甚至更喜欢后者而不是通常的蛋白质。此外，脂肪的脂肪较低，人们通常会发现马肉更健康！您可以尝试在您最喜欢的牛肉菜中代替马肉 -GydF4y2Ba翻炒GydF4y2Ba牛肉和西兰花GydF4y2Ba机甲GydF4y2Ba呢GydF4y2Ba
在菲律宾美食中，我们将马肉称为GydF4y2Ba卢克巴GydF4y2Ba或者GydF4y2BaTapang KabayoGydF4y2Ba。我们可以在全国各地的几个湿市场中找到一种蛋白质，最常见，最简单的服务方法是将其腌制在美味酱中，与我们如何使用其他种类的肉不同。这种小吃和鸡蛋炒饭没有什么不同。就像普通的牛肉小吃一样，我们将腌制我们的马肉，直到嫩，多汁且绝对美味！GydF4y2Ba
你在等什么？今天就大吃一惊，让我们将这匹马小吃和鸡蛋炒饭一起！GydF4y2Ba
如何制作小吃和鸡蛋炒饭GydF4y2Ba
制作这种Tapa和鸡蛋炒饭的TAPA意味着花费大量时间来调味您的肉。为此，将大蒜，酱油，盐和胡椒粉混合在一个大碗中。将这些成分搅拌在一起后，加入一磅的薄片马肉。将马肉充分混合，将其涂在美味的腌料中。然后，盖上碗并冷藏，让它浸泡至少三个小时。GydF4y2Ba
你三个小时了吗？是时候把你的马肉拿出来了！将您的碎片切成GydF4y2Ba甚至GydF4y2Ba必要时更薄且较小的部分，然后将它们放在锅中，倒入一些水。接下来，4汤匙食用油会煮沸，然后将整个锅煮沸。倒入1和½杯柠檬柠檬汽水，使您的肉更加甜蜜和柔和。取下锅的盖子，烹饪小吃，直到液体完全蒸发为止。在将其从锅中取出并放在一边之前，将塔帕在剩余的油中炒2分钟。GydF4y2Ba
当然，您的小吃和鸡蛋炒饭的下一步是制造鸡蛋炒饭！用锅中的剩余油在锅中炸鸡蛋，然后用刮刀将它们切成小块。加入洋葱，一半的葱和一些铃铛，以获得额外的颜色，质地和风味。将它们扔在一起，直到您分配所有这些组件。然后，将剩下的米饭加入锅中，然后再次折腾。GydF4y2Ba
酱油和芝麻油接下来；那不是闻起来绝对美味吗？彻底分发小吃和鸡蛋炒饭的成分，然后炒3至5分钟。您甚至可以在必要时加盐！现在剩下的绿色洋葱在锅中，将米饭转移到服务盘中，并用塔帕和醋作为一个GydF4y2Ba索沙恩GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
现在是时候与您所爱的人分享并享受这种小吃和鸡蛋炒饭了！这道菜肯定会让您说早上好，中午或晚上，每一口美味。让我们知道您是否喜欢它！GydF4y2Ba
小吃和鸡蛋炒饭GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
TAPA成分：GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba马肉GydF4y2Ba切成薄片。GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba头GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba柠檬青柠苏打GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
鸡蛋炒饭成分：GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba剩下的米饭GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba殴打GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba红柿子椒GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba芝麻油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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通过将大蒜，酱油，盐和黑胡椒混合在碗中开始制作TAPA。搅拌。加入肉并充分混合。盖上碗，冷藏至少3个小时。GydF4y2Ba
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根据需要将肉切成更薄的小块。将其放在锅中，倒入水和食用油。煮沸。GydF4y2Ba
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加入柠檬石灰汽水。继续烹饪，直到液体完全蒸发为止。GydF4y2Ba
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将TAPA炸成剩余的2分钟。从锅中取出并放在一旁。GydF4y2Ba
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通过在剩余的油中油炸鸡蛋来制作鸡蛋炒饭。GydF4y2Ba
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完全煮熟后，使用刮刀将鸡蛋切成小块。GydF4y2Ba
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加入洋葱，一半的葱和贝尔胡椒。煮2分钟，同时连续搅拌。GydF4y2Ba
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将剩余的米饭放入锅中，然后扔掉，直到所有成分分布得很好。GydF4y2Ba
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加入酱油和芝麻油。继续炒3至5分钟。注意：如果需要，您可以添加盐。GydF4y2Ba
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顶部剩下的绿色洋葱。转移到服务板上，并与炸木薯一起食用。分享并享受！GydF4y2Ba
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